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Herbonata . Herboristerie . Fenugrec Bio - poudre

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Fenugrec Bio - poudre
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Bio ecocert
Description

En phytothérapie, les graines de Fenugrec sont réputées pour eurs propriétés reconstituantes, mais elles possèdent de nombreuses autres vertus.

- Le Fenugrec a de tous temps été utilisé pour stimuler l'appétit et favoriser la prise de poids. Dans l'Antiquité, on l'intégrait à la ration des athlètes pour accroître leur corpulence, mais on le donnait aussi aux femmes pour qu'elles développent une beauté pulpeuse. Aujourd'hui, on l'emploie en tisane reconstituante pour les personnes convalescentes, anormalement amaigries ou manquant d'appétit (personnes âgées dont le goût diminue, personnes surmenées...).

- Les graines de Fenugrec, très riches en mucilages, exercent également une précieuse action adoucissante sur les muqueuses de l'appareil digestif. Leur infusion est recommandée en cas de brûlures d'estomac et de remontées acides, mais aussi en cas de constipation et autres troubles du transit intestinal. Pour cet usage, il peut être judicieux de les associer aux racines de Réglisse et de Guimauve ainsi qu'aux fleurs de Camomille matricaire.

- Le Fenugrec contribue à maintenir une glycémie ainsi qu'un taux de cholestérol normaux. 

- Le Fenugrec est riche en phosphore, élément essentiel de la constitution osseuse.

- Le Fenugrec contribue à la bonne santé de la rate, en association avec l'Immortelle des sables.

- Le Fenugrec favoriserait la lactation chez la femme allaitante.

- Enfin, le Fenugrec a longtemps été utilisé comme aphrodisiaque dans le monde oriental. Cela est lié à son action stimulante sur l'utérus, qui fait de lui une plante contre-indiquée pendant la grossesse.

 

Grâce à leurs propriétés, les graines de Fenugrec entrent dans la composition de la tisane Allaitement d'Herbonata.

 

Le Fenugrec existe également sous forme de graines.

Composition

Fenugrec.

Nom latin : Trigonella foenum-graecum

Famille botanique : Fabacées

Organe : semence poudre

Origine : Egypte

Mode d'emploi

Conseils d'utilisation de la poudre de Fenugrec :

En cuisine : ajoutez un peu de poudre à vos plats mijotés, soupes ou sauces pour en relever la saveur et profiter des bienfaits de la plante !

En infusion : diluez une petite quantité de poudre (1/2 à 1 cuillère à café) dans une tasse d'eau chaude ou de lait chaud et laissez infuser une dizaine de minutes. 

 

Précautions d'emploi : la tisane de Fenugrec est déconseillée pendant la grossesse en raison de son effet stimulant sur l'utérus.

 

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.

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