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Les conseils de Myriam
Notre naturopathe
Propriétés médicinales de l'Eucalyptus
Des bienfaits pour les poumons, mais pas seulement !
Outre ses bienfaits sur la sphère respiratoire, l'Eucalyptus possède des propriétés antiseptiques et digestives.
Les propriétés médicinales du Chardon-Marie
Les bienfaits du Chardon-Marie sur la santé
Le Chardon-Marie présente un grand intérêt pour stimuler la digestion, aider à préserver ou à régénérer le foie et entretenir la santé cardiaque.
Les formations en herboristerie en France
Comment devenir herboriste
Vous vous intéressez aux plantes médicinales et souhaitez en faire votre métier ? Nous comparons pour vous les différentes formations en herboristerie en France.
Les bienfaits de l’Elixir du Suédois sur la santé
Les secrets d'une liqueur de jouvence
Découvrez l'histoire et l'utilisation de l'Elixir du Suédois, une liqueur aux plantes digestive, tonique, dépurative et anti-inflammatoire !
L’aromathérapie ou comment utiliser les huiles essentielles
Se soigner avec les huiles essentielles
L’aromathérapie ou l’art d’utiliser les huiles essentielles à des fins thérapeutiques est une pratique ancestrale encore employée dans le monde entier
Gemmothérapie : l’utilisation de la médecine des bourgeons
Se soigner avec les bourgeons de plantes
La gemmothérapie est une pratique ayant recours au tissu embryonnaire d’une plante pour produire des solutions bénéfiques pour la santé
Les bienfaits et vertus du thym citronné
La version citronné du thym
Le thym citronné est réputé pour son parfum ainsi que pour ses arômes au goût de citron et dispose de propriétés bénéfiques pour la santé et pour le bien-être
L’herboristerie en Chine
Les principes et vertus de la médecine traditionnelle chinoise
L’herboristerie en chine fait partie intégrante de sa médecine traditionnelle. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur cette art thérapeutique unique au monde
Utiliser les eaux florales pour une beauté naturelle
Les hydrolats pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux
Les eaux florales ou hydrolats aromatiques ont de nombreuses propriétés. Elles nettoient, apaisent et nourrissent la peau et le cuir chevelu en profondeur
Les propriétés médicinales de l’ortie piquante
Les bienfaits de l'ortie sur la santé
L’ortie piquante est une plante médicinale. Sa feuille et sa racine sont efficaces pour soulager les douleurs articulaires et certaines maladies de la peau
L’herboristerie dans le monde
La phytothérapie dans les différentes cultures
Savez-vous réellement ce qu’est l’herboristerie ? Intimement lié à la phytothérapie, la médecine par les plantes est utilisée depuis des millénaires.
L'outil des herboristes : la phytothérapie
Prendre soin de sa santé avec les plantes
Savez-vous vraiment ce qu’est la phytothérapie ? Domaine de prédilection des herboristes, elle est un remède naturelle à de nombreux maux.
Les bienfaits et les propriétés du moringa
L'arbre de vie et ses bienfaits sur la santé
Le moringa détient de nombreuses qualités médicinales. Parmi elles, la capacité de prévenir les cancers et maladies inflammatoires chroniques.
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Les propriétés médicinales du bissap
Le bissap est une boisson mondialement connue qui regorge de vertus surprenantes. Découvrez tout ce qu’il y à savoir à propos du jus d’hibiscus.
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Les vertus du lycope sur la santé
Le lycope d’europe est une plante assez méconnue mais pourtant très efficace et utile dans la lutte contre une maladie en particulier : l’hyperthyroïdie.
Les différents bienfaits et utilisations de la propolis
La propolis : le trésor des ruches
La propolis est, comme le miel, un produit de la ruche. Constituée d’un savant mélange de végétaux, cette résine offre de nombreux bienfaits.
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Le pouvoir prébiotique des plantes
Découvrez les vertus du mucilage sur le système intestinal. Les plantes qui en contiennent sont connues pour nourrir la flore intestinale et traiter les troubles digestifs.
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Les bienfaits de l’oignon sont nombreux. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il convient particulièrement pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
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Saviez-vous qu’il existe une plante utilisée à la fois pour traiter les inflammations de la peau et produire des effets pyrotechniques ? Il s’agit du lycopode.
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Les vertus astringentes du chêne
Le chêne a de nombreuses propriétés médicinales. Ses feuilles et son écorce sont utilisées depuis des siècles pour soulager eczéma et hémorroïdes
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Les richesses et propriétés de la muscade
Savoir l’essentiel sur la noix de muscade, comment la consommer, ses bienfaits sur la santé et les effets secondaires qu’engendre une consommation excessive.
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La liqueur de verveine : une autre utilisation de la verveine
La verveine est l’une des plantes les plus utilisées pour la préparation de tisane. Mais connaissez-vous la liqueur de verveine à base de verveine citronnée ?
Comment arrêter le cannabis naturellement ?
Réduire la dépendance avec les plantes
Le cannabis est une drogue douce pouvant entraîner une forte dépendance. Face à l’addiction, certaines méthodes sont plus efficaces que d’autres
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Le remède aux mille vertus
Le vinaigre des 4 voleurs possède des propriétés exceptionnelles. Idéal pour prévenir les maladies infectieuses, il soulage les affections cutanées et respiratoires
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Propriétés médicinales de la berce
La grande berce ou berce commune (Heracleum Sphondylium) est une plante assez méconnue, voire délaissée. Pourtant elle peut être utile à bien des égards.
Les meilleures plantes adaptogènes et leurs bienfaits
Comment les adaptogènes agissent-elles sur le stress
Qu'est-ce qu’une plante adaptogène ? Quelles sont les plantes à consommer afin de lutter contre le stress ?
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Les nombreux bienfaits et vertu du marron d'Inde
Le marronnier d’Inde est une plante médicinale efficace pour soulager les troubles de la circulation veineuse. Découvrez toutes ses vertus, contre-indications et applications
Les bienfaits de la fleur de carthame sur la santé
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Plante aux vertus médicinales, ornementales et tinctoriales, le carthame permet de diminuer le cholestérol et réduit les risques de pathologies cardiovasculaires.
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L'écorce de quinquina pour protéger l'organisme
En plus d’offrir de nombreuses vertus, le Quinquina, plante originaire d’Amérique du sud, est un médicament naturel efficace contre la fièvre et le paludisme.
Quel déodorant naturel choisir ? Comment fabriquer du déodorant naturel?
Respect du corps et de l'environnement
Le déodorant naturel est fait d'ingrédients bio et naturels où les plantes agissent sainement
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Le trèfle rouge est une plante médicinale adaptée aux femmes ménopausées. Grâce à sa composition, il aide à lutter contre ses effets néfastes.
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L’ail des ours est une plante sauvage consommée, comme son nom l’indique, par les ours après l’hibernation. Mais elle est également très bonne pour l’homme.
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Le Millepertuis est connue pour son action sur les hormones du bonheur et du sommeil, mais il aussi pour ses vertus sur la peau et les douleurs musculaires
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Comprendre et se prémunir de la décalcification osseuse
Le calcium est un nutriment essentiel pour le corps humain. Une carence peut conduire à la décalcification osseuse, une maladie loin d’être sans conséquence
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Le thym est une plante souvent appréciée pour épicer les plats, découvrez également ses propriétés médicinales
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La dolomite est un minéral riche en carbonate de calcium et de magnésium. Reminéralisante, antistress, antifatigue et apaisante, ses bienfaits sont légions.
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La Vigne rouge -Vitis vinifera- n’est pas seulement utilisée pour la conception de vin. On la retrouve aussi en phytothérapie pour ses nombreuses vertus.
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Loin d’être une simple mauvaise herbe, le chiendent est surtout un allié de choix en cas de problèmes rénaux et urinaires. Voici ce qu’il y a savoir dessus.
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Si les infusions et macérations sont encore courantes, les décoctions sont assez délaissées. Pourtant elles sont faciles à préparer et pleines de bienfaits.
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En plus d’être un bel arbre, le bouleau est très utile. Toutes ses parties (écorces, feuilles, sève, bourgeons) regorgent de bienfaits et vertus diverses.
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Les plantes agissent sur le bien-être. Que ce soit par leur consommation, par leurs vertus médicinales ou leur présence, voici ce qu’il faut savoir.
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Le mouron des oiseaux est une plante comestible utilisée en cuisine comme en phytothérapie. Découvrez tout ce qu’il y à savoir dans cet article.
Filtrez votre eau avec le Binchotan
Le charbon qui rend l'eau plus pure et de meilleur goût
Utile pour rendre votre eau goûteuse, faire des économies et contribuer au respect de votre environnement, le Binchotan est un bon allié du quotidien.
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La lutte contre le stress et la stimulation de la digestion par la mélisse
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L'’huile de jojoba est une huile régulatrice qui protège face à la déshydratation de la peau ou des cheveux de tous types et reste un condiment conseillé pour composer des huiles de massage ou des soins démaquillants.
Baume du tigre blanc : bienfaits et utilisations
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Nos conseils sur les plantes sauvages à trouver près de chez vous
Utilisez les plantes sauvages pour réaliser de bons plats, les épicer ou pour composer vos tisanes, et profiter de leurs vertus
Les plantes relaxantes
Lutter naturellement contre le stress
Insomnies, irritabilité, fatigue... Ces symptômes révèlent un stress qu'il faut combattre avant d'être gagné par l'épuisement.
Remèdes naturels pour dormir vite et bien !
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Utilisez les plantes sédatives et améliorez votre hygiène de vie pour un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond.
Comment arrêter de fumer naturellement ?
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Découvrez nos conseils pour vous aider à arrêter de fumer naturellement.
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Les propriétés hépatobiliaires et digestives de la Menthe poivrée
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Venez découvrir les nombreux bienfaits qui font la réputation de l'Hibiscus
Desmodium une plante du foie
Les propriétés hépato-protectrices et antiallergiques du Desmodium
Venez découvrir comment protéger votre foie grâce aux bienfaits du Desmodium
Les bienfaits de la graine de Nigelle sur notre santé
La Nigelle, cette plante qui
Venez découvrir les nombreuses vertus de cette plante millénaire
Le Fenugrec : la plante des convalescents
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Venez découvrir comment relancer votre digestion, réguler votre glycémie et stimuler votre appétit grâce au Fenugrec
Les vertus digestives de la badiane
L'allié des digestion difficiles : l'anis étoilé
Venez découvrir les différentes propriétés de cette plante venue d'Orient
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Les propriétés cholérétiques, cholagogues, diurétiques et dépuratives du foie
Venez découvrir comment nettoyer votre organisme grâce à la feuille d'artichaut
Les propriétés calmantes et nettoyantes du Tilleul
Dépuratif, calmant, antispasmodique, diaphorétique : les vertus du Tilleul
Venez découvrir l'action sur le système nerveux du tilleul ainsi que sa capacité nettoyante de l'organisme
Feuille de framboisier : une plante aux multiples propriétés
Les bienfaits sur le cycle féminin du Framboisier
Venez découvrir les vertus du framboisier sur le cycle menstruel ainsi que ses propriété astringentes
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La ronce : de nombreux bienfaits insoupçonnés
Venez découvrir les vertus astringentes et hémostatiques de la Ronce
L’Eschscholtzia la plante des nuits calmes et paisibles
Une solution naturelle aux problèmes de sommeil et d'anxiété
Venez découvrir les nombreux bienfaits qui font de l’Eschscholtzia une aide très utile pour atteindre un sommeil reposant
Les propriétés apaisantes de la Passiflore
Les bienfaits naturels d'une plante calmante
Venez découvrir les vertus thérapeutique de la Passiflore
Les propriétés de la Sauge véritable panacée
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Aubépine : la plante du cœur
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Venez découvrir les bienfaits cardio-protecteurs, toniques, et apaisants de l'aubépine
La plante des cordes vocales : les propriétés de l'Erysimum
Une solution naturelle pour lutter contre vos problèmes de voix et les maux de gorge
Venez découvrir les bienfaits les propriétés expectorantes et la capacité à redonner la voix de l'Erysimum
Lapacho : un arbre aux nombreuses propriétés
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Venez découvrir les bienfaits immunostimulants et toniques du lapacho
L'Harpagophytum : ses bienfaits et ses vertus
Les propriétés naturelles sur la sphère articulaire et digestive
Venez découvrir les nombreux bienfaits qui font de l'harpagophytum un allié pour vos articulations et votre digestion
Les bienfaits et propriétés de la camomille matricaire
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Camomille romaine : les différents bienfaits et vertus
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Venez découvrir les nombreuses vertus qui font de la camomille romaine une plante parfaite pour stimuler naturellement votre digestion
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Une plante efficace pour traiter vos maux de têtes et vos migraines
Venez découvrir comment utiliser les bienfaits de la Grande camomille pour traiter efficacement vos problèmes de maux de tête et vos migraines
Reine-des-prés : les multiples bienfaits
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Venez découvrir les nombreuses vertus qui font de la reine-des-prés un parfait substitut naturelle aux médicaments habituels
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Venez découvrir les nombreuses vertus autres que gustative du cassis
Les nombreuses vertus de l'aspérule odorante
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Venez découvrir les extraordinaires propriétés de l'aspérule odorante
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Venez découvrir les nombreuses vertus l'hysope plante utilisée depuis des millénaires.
Problèmes respiratoires ? Essayez le bouillon blanc
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Les propriétés de l'épilobe ont été mises à jour dans les 80s, venez découvrir comment traiter vos problèmes de prostate naturellement
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Centifolia propose une sélection éco-responsable de cosmétiques
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À proposd'Herbonata
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Herbonata est une herboristerie située au cœur de Saint-Germain-en-Laye, née de la volonté de rendre accessibles les plantes et leurs vertus au plus grand nombre. Dans ce but, nous nous efforçons de proposer aux prix les plus justes une large variété de produits sélectionnés avec soin. Une grande partie d’entre eux sont ainsi labellisés Bio, Nature & Progrès voire Demeter.
Notre herboristerie s’est construite grâce à l’enthousiasme et au dévouement de nos naturopathes et herbalistes. Dotées d’une grande qualité d’écoute et désireuses de transmettre leur passion pour la nature, c’est avec joie qu’elles vous feront bénéficier de leurs conseils, aussi bien en boutique que par téléphone. Afin de diffuser le plus largement possible leurs connaissances et savoir-faire, elles animent également des conférences et ateliers dans notre boutique. N’hésitez pas à les y retrouver !
