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Aspérule odorante - partie aérienne coupée
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Aspérule odorante - partie aérienne coupée
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Description

En phytothérapie, la tisane d'Aspérule odorante est surtout reconnue pour son action digestive et son action apaisante.

Aussi surnommée Reine-des-bois, Petit Muguet ou Hépatique étoilée, l'Aspérule odorante est utilisée pour soutenir et faciliter la digestion.

L'Aspérule odorante est également utilisée pour diminuer la tension, l'irritabilité et l'agitation. Ce qui fait qu'elle est traditionnellement utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil.

La tisane d'Aspérule odorante a un goût léger et doux qui n'est pas sans rappeler celui de la vanille. Cela est dû à la coumarine que contient la plante. C'est d'ailleurs de là que viennent son nom, "odorante", et son emploi traditionnel dans la recette du fameux "vin de mai" fabriqué en Lorraine.

Une fois séchée, son parfum est aussi agréable que son goût, d'où son emploi dans les armoires, pour parfumer le linge.

Composition

Aspérule odorante.

Nom latin : Galium odoratum

Famille botanique : Rubiacées

Organe : partie aérienne coupée

Origine : Albanie

Mode d'emploi

Conseils d'utilisation de la partie aérienne d'Aspérule odorante :

En usage interne : infusion. Compter 1 cuillère à soupe rase de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 15 min à couvert.

 

Précautions d'emploi : l’Aspérule odorante est déconseillée aux femmes enceintes. Si vous êtes sous traitement anti-coagulant, demandez conseil à votre médecin.

 

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.

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