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Reglisse Bio - racine coupée
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Description

En phytothérapie, la racine de Réglisse est surtout connue pour ses bienfaits sur les voies respiratoires.

En effet la racine de Réglisse apaise les voies respiratoires supérieures et aide à les garder confortables et dégagées.

Elle possède aussi une multitude d'autres propriétes toutes aussi utiles. Elle aide par exemple à maintenir la santé et le confort des articulations et ainsi que la santé du système urinaire. La Réglisse est aussi connue pour soutenir la santé de la prostate et pour ses propriétés antioxydantes importantes qui soutiennent le système immunitaire.

La Racine de Réglisse agit également sur le système nerveux qu'elle maintient fort et aide à maintenir le calme mental.

Enfin, la racine de Réglisse apporte aux tisanes un goût sucré très agréable. Si vous ne l'avez pas encore fait, essayez la tisane de Menthe poivrée et de Réglisse, c'est un régal ! 

Consommée sous forme de "bâton", la racine de Réglisse est une sucrerie délicieuse, souvent employée comme substitut à la cigarette chez les personnes en sevrage tabagique. La Réglisse existe aussi sous forme de batons entières.

Composition

Réglisse biologique.

Nom latin : Glycyrrhiza glabra

Famille botanique : Fabacées

Organe : racine coupée

Origine : Espagne

Mode d'emploi

Conseils d'utilisation de la racine de Réglisse :

En usage interne :

- Infusion : compter 1 cuillère à café de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 10 min à couvert.

- Macération à froid : compter 1 cuillère à café de plantes par tasse (~ 250 ml), faire macérer dans de l'eau froide et à couvert pendant 4 heures, puis chauffer doucement à couvert pendant 5 min. Ne pas faire bouillir pour ne pas libérer de substance âcres.

 

Précautions d'emploi : la Réglisse est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement, en cas d'hypertension artérielle , d'insuffisance rénale ou de troubles hépatiques et en cas de traitement à base de corticoïdes. Une consommation régulière de Réglisse peut provoquer de l’hypertension. Ne pas dépasser 6 semaines consécutives de consommation de Réglisse. Lors d'une cure à base de Réglisse, il est recommandé de limiter la consommation de sel et de favoriser les aliments riches en potassium (bananes, abricots secs, légumineuses, noix...) pour limiter les effets secondaires de la Réglisse.

 

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.

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