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Herbonata . Herboristerie . Valériane Bio - racine coupée

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Valériane Bio - racine coupée
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Bio ecocertAB
Description
La Valériane aide à maintenir un sommeil naturel et aide à maintenir la qualité normale de sommeil.
Elle vous aide à faire face calmement au stress d'un style de vie occupé.
Elle soutient le bien-être mentale en cas de tension et de stress. Elle contribue à une relaxation optimale.
De plus, elle contribue à récupérer le bien-être physique et mental.
En outre, elle allège les inconforts du système digestif et spasmes et favorise l'activité du système digestif.
Enfin, la Valériane est utilisé pour la santé cardiovasculaire.
Composition
Valériane biologique.
Nom latin : Valeriana officinalis
Famille botanique : Caprifoliacées
Organe : racine coupée
Origine : Pologne
Nom Arabe: hashishat alhar
Mode d'emploi

Conseils d'utilisation de la racine de Valériane :

En usage interne : infusion longue. Compter 1 cuillère à café de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 15 à 20 min à couvert.

Il est recommandé de pratiquer des fenêtres thérapeutiques pour éviter l'accoutumance : respecter une semaine de pause tous les mois et demi.

 

Précautions d'emploi : l'usage de la racine de Valériane est déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.

 

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.

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