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Citronnelle (Lemongrass) Bio - partie aérienne coupée
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Citronnelle (Lemongrass) Bio - partie aérienne coupée
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Description

En phytothérapie, la tisane de Citronnelle exerce un effet bénéfique sur la digestion et le sommeil.

- La tisane de Citronnelle est une boisson rafraîchissante qui facilite la digestion. Elle favorise la décontraction des organes digestifs, calmant ainsi les crampes. Pour cet usage, vous pouvez l’associer aux feuilles de Menthe poivrée, de Marjolaine et de Verveine, également digestives et décontractantes. La tisane de Citronnelle réduit également les flatulences.

- La tisane de Citronnelle serait également utile pour procurer l’apaisement nécessaire à un endormissement rapide, en association avec d’autres plantes calmantes comme la Passiflore et l'Escholtzia, aussi appelé Pavot de Californie.

 

Grâce à ses propriétés mais surtout à son délicieux goût frais et citronné, la Citronnelle entre dans la composition de plusieurs tisanes Herbonata : la tisane Rafraîchissante bien sûr, qui se déguste aussi bien chaude que glacée, mais aussi la tisane du Sportif.

 

En diffusion, la Citronnelle est réputée pour repousser les insectes. Pour cet usage, l’huile essentielle est plus appropriée que la tisane. L’huile essentielle appliquée en massage possède également des vertus calmantes sur les douleurs articulaires.

 

Le saviez-vous ?

La Citronnelle est aussi appelée Verveine des Indes. En effet, elle provient du sud de l'Inde et du Sri Lanka. Aujourd'hui, elle est cultivée dans les régions tropicales du monde entier.

Il ne faut pas la confondre avec la Mélisse, une plante de nos latitudes qui possède également un fort parfum de Citron et que l'on appelle souvent "Citronnelle" à tort.

Composition

Citronnelle ou Lemongrass biologique.

Nom latin : Cymbopogon citratus

Famille botanique : Poacées

Organe : partie aérienne coupée

Mode d'emploi

Conseils d'utilisation de la Citronnelle :

En usage interne : infusion. Compter 1 cuillère à soupe rase de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 10 min à couvert.

 

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.

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