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La Menthe poivrée est connue pour ses nombreux bienfaits.
- Tout d’abord, la menthe poivrée adoucie l'indigestion et les flatulences, favorise une digestion saine, contribue au bon fonctionnement du tractus intestinal et aide à garder l'estomac en bonne santé.
- La Menthe poivrée apaise aussi la gorge, le pharynx et les cordes vocales en cas d’irritation.
- Enfin, la Menthe poivrée soutient la relaxation, aide à maintenir un sommeil sain et renforce les défenses naturelles du corps.
Grâce à ses propriétés, la Menthe poivrée entre dans la composition de plusieurs tisanes Herbonata : la tisane Foie, la tisane Lendemains de soirées, la tisane Rafraîchissante, la tisane Booster de concentration. Elle entre également dans la composition du concentré de plantes Ballonnements.
Conseils d'utilisation de la feuille de Menthe poivrée :
En usage interne : infusion. Compter 1 cuillère à soupe rase de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 10 min à couvert.
Vous pouvez également utiliser la Menthe poivrée en cuisine !
Précautions d'emploi : évitez de consommer de la Menthe (poivrée ou tout autre variété) si vous êtes sous traitement homéopathique.
Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.
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