Alchemille Bio - partie aerienne coupée

En phytothérapie, la tisane de feuille d’Alchémille agit sur la sphère gynécologique et la sphère intestinale.

- L'Alchémille contribue à réguler le cycle menstruel féminin. Elle facilite la venue des règles, régularise le cycle, calme les douleurs des règles et diminue le flux menstruel. Elle soulage les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) : seins gonflés, douleurs au niveau du ventre, ballonnements, maux de tête, hypersensibilité, irritation... Pour une plus grande efficacité, vous pouvez combiner l'Alchémille à l'Achillée millefeuille et au Gattilier.

- L'Alchémille est très utilisée après l'accouchement car elle revitalise le myomètre (le muscle utérin), elle l'aide à cicatriser et à reprendre sa place après qu'il ait été mis à mal lors de l'accouchement. Pour cet usage, vous pouvez associer l'Alchémille à la feuille de Framboisier, également très réputée avant et après l'accouchement pour son action sur l'utérus. La feuille d'Ortie peut compléter ce mélange en régulant le taux de fer et en apportant de la silice, indispensable à l'élasticité des tissus.

- Astringente, l'Alchémille va également exercer un effet favorable sur les hémorroïdes, en particulier s'ils sont liés au cycle menstruel.

- L'Alchémille ralentit le transit intestinal et assainit les intestins, en association avec la feuille de Ronce.

En usage externe, l'Alchémille favorise la cicatrisation des blessures.

Grâce à toutes ses propriétés, la feuille d'Alchémille entre dans la composition de plusieurs tisanes Herbonata : la tisane Harmonisation des cycles et la tisane Ménopause.

Alchémille biologique.

Nom latin : Alchemilla vulgaris

Famille botanique : Rosacées

Organe : partie aérienne coupée

Origine : Autriche

Conseils d'utilisation de la feuille d'Alchémille :

- En usage interne : infusion. Compter 1 cuillère à soupe rase de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 15 min à couvert.

- En usage externe : décoction. Compter 3 cuillères à soupe bombées de plantes pour 250 ml d'eau, faire bouillir 5 min puis laisser infuser 20 min à couvert.

Précautions d'emploi : l’Alchémille est déconseillée aux femmes enceintes.

Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne peuvent se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.